ایجنٹوں کو پیدا کرنے والے دوسرے تناؤ کا ہونا ضروری ہے ... لفظ

 جوتے کو تصور کرنے اور درجہ بندی کرنے کا ایک مفید طریقہ "مناسب پیروں کے فنکشن کو روکتا ہے" سے لے کر "مناسب پیروں کے مناسب کام کا مطالبہ کرتا ہے" تک تسلسل کے بارے میں سوچ رہا ہے۔ بیچ میں آپ کو جوتیاں ملتی ہیں جو چلنے کے مناسب فارم اور پیروں کی تقریب کو "حوصلہ شکنی" کرتے ہیں یا "حوصلہ افزائی کرت

ے ہیں"۔ آپ کے پاس جوتے بھی موجود ہیں جو مناسب نقل و حرکت کو "اجازت" دیتے ہیں ،

 لیکن واقعتا اس کی حوصلہ افزائی یا روک نہیں دیتے ہیں۔ آپ کے سیکھنے والوں کو تصور کرنے کے لئے یہاں ایک پیمانہ ہے۔

ڈگری جو جوتے مناسب (قدرتی) چلانے کو فروغ دیتی ہے

1 (روکتا ہے) -2 (حوصلہ شکنی) -3 (اجازت دیتا ہے) -4 (حوصلہ افزائی) -5 (مطالبات)

یہاں اپنے تجربات کی بنیاد پر، چند مثالیں ہیں ...

5 = ننگی پاؤں = اپنے پاؤں گا مطالبہ آپ کو چلانے کے کہ مناسب طریقے سے

4 = FiveFingers = وہ حوصلہ افزائی کرتے ہیں ایک مناسب چلانے طرز

3 = "دوڑ فلیٹ" = یہ اجازت دیتا ہے آپ کو کچھ توجہ کے ساتھ، مناسب طریقے سے چلانے کے لئے

2 = نائکی فری = مناسب شکل کی حوصلہ شکنی کرتی ہے ، لیکن اضافی کوشش کے ساتھ ، ٹھیک ہے

1 = بڑے پیمانے پر الفاظ کے کنٹرول ، انتہائی کشننگ ، اونچی ایڑی اور پابندی والا ٹوبکس والے بڑے کلونکر جوتے ، عملی طور پر مناسب دوڑ سے روکتے ہیں

درج کردہ کم سے کم اختیارات میں سے ، میں نے صرف ننگے پاؤں ، لہراتی کائنات 3 ، پانچ انگلی کے ایس او اور نائکی فری کی کوشش کی ہے۔ اگر آپ کا گرم موسم ہے تو ننگی پاؤں بہت اچھا ہے۔ کائنات ایک اچھا ریسنگ فلیٹ ہے جس میں وسیع ٹوب باکس ہے اور تقریبا no کوئی کشننگ اور سپورٹ نہیں ہے۔ KSO کافی عمدہ ہے (لیکن سردی اور سخت موسم سرما میں بہت گرم نہیں ہے)۔ میں فیلمکس اسامہ اور ٹیرا پلاانا ایوو کے بارے میں سنجیدگی سے سوچ رہا ہوں۔ ہوسکتا ہے کہ سوکوا جب وہ آخر کار اپنا چلتا ہوا ورژن جاری کریں۔ کسی وجہ سے ، مجھے سینڈل چلانے میں کوئی دلچسپی نہیں ہے۔ کم سے کم چلانے (اور جوتا / کوئی جوتا کے اختیارات) سے متعلق معلومات کے ل the بہترین مقامات میں سے ایک گوگل منسلٹ رنر گروپ ہے ۔ لوگوں کا ایک حیرت انگیز گروہ۔ اگر آپ ننگے پاؤں چلانے کے لئے رہنمائی چاہتے ہیں تو ، آپ چلنے والی ننگی پاؤں ویب سائٹ کو بھی دیکھ سکتے ہیں ۔

ٹیسٹ رنز معطل

آج کا دن ٹیسٹ # 11 ہونا تھا ، لیکن میں نے اسے کم سے کم اگلے ہفتے تک معطل کردیا ، لیکن شاید اس وقت تک جب تک کہ میرے آرام دہ دل کی شرح معمول پر نہ آ جائے۔ آج یہ 59 تھا۔ یہ گذشتہ ہفتے کے مقابلے میں ایک اونچائی اور عام سے 8 کے قریب ہے۔ کچھ غلط ہے۔ میں نے سوچا تھا کہ پچھلے ہفتے کی زیادہ پڑھنا میرے دانتوں کے ڈاکٹر کے دورے کی وجہ سے ہے۔ لگتا نہیں۔ کام پر ایجنٹوں کو پیدا کرنے والے دوسرے تناؤ کا ہونا ضروری ہے ... لفظی طور پر۔ فرلوز ، ابتدائی ریٹائرمنٹ ، بجٹ میں کٹوتی ، لیف آفس ، تنظیم نو ، بڑے منصوبے پٹڑی سے اتر رہے ہیں ... فہرست جاری ہے اور جاری ہے۔ چیزوں کو بہتر بنانے میں ... یا مجھے ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے ... بصورت دیگر یہ تربیت کا سامان بہتر کام نہیں کر رہا ہے۔ لہذا ، اب کے لئے ، میرے ٹیسٹ رنز غیر معینہ مدت کے لئے معطل ہیں (امید ہے کہ صرف ایک یا دو ہفتے کے لئے)۔ میں اپنے دل کی شرح مانیٹر کو اگلے 7-14 دن کے دوران تمام رنز پر استعمال کرنے جا رہا ہوں تاکہ یہ 

یقینی بنایا جاسکے کہ میں زیادہ سختی نہیں کرتا ہوں۔ اور میں' میری صبح کے آرام کے دل کی دھڑ

کن کو باقاعدگی سے ٹریک کریں تاکہ یہ دیکھنے کے ل this کہ یہ لمحہ بہ لمحہ ہے یا بڑھا ہوا بلندی ہے۔ کبھی کبھی کام صرف بیکار ہے۔ میں آسان رنز بنا کر پلگ کرتا رہوں گا۔ امید ہے کہ آج کام کے بعد تھوڑا سا وقت مل جائے گا لہذا میں آج صبح کی دوڑ اچھالنے کے بارے میں بہتر محسوس کروں گا۔ ایسا لگتا ہے کہ ہفتے کے آخر میں گرم ٹمپس (کم 30s) آئے گا اور کوئی برف نہیں آئے گی۔ شاید میں دراصل ایک طویل برداشت کی دوڑ میں شامل ہو جاؤں گا۔ امید کے چشمے ابدی ہیں۔

کی طرف سے پوسٹ کیا گیا کرس Ⓥ اوپر 12:02 PM 4 تبصرے:  

ای میل کریں

بلاگ یہ!

ٹویٹر پر شیئر کریں

فیس بک پر شیئر کریں

Pinterest پر اشتراک کریں